Le miel est l’un des aliments les plus purs et les plus naturels qui présentent le plus grand nombre de bienfaits pour notre santé. Cependant, sa consommation doit être modérée afin d’éviter les effets secondaires associés à un abus. Dans cet article, sachez quelle quantité de miel par jour est conseillée pour la consommation quotidienne.